یک روان‌شناس سلامت با تأکید بر بازتعریف مرز میان زندگی شخصی و حرفه‌ای انسان‌، گفت: رفع فرسودگی و خستگی همیشه مستلزم تغییر شغل نیست، بلکه در بسیاری از موارد، اصلاح طرز فکر و سبک زندگی در اولویت قرار دارد. نساء کرمی‌مزین در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ اظهار داشت: فرسودگی شغلی پدیده‌ای است […]

تاب‌آوری به معنای توانایی فرد یا سیستم برای مقابله با چالش‌ها، فشار‌ها و بحران‌ها است. اساساً بدون تاب‌آوری هیچ موفقیتی به دست نمی‌آید. برای اینکه افراد در مسیر‌های مختلف زندگی، تحصیل، ورزش، هنر و کسب و کار وارد شوند و مسیر موفقیت را طی کنند، باید تاب‌آوری را بلد باشند. به گزارش باختر و به […]

راهنمای انعکاس صحیح اخبار خودکشی در رسانه‌ها به منظور کاهش خطر رفتارهای تقلیدی و تأثیرات منفی بر جامعه، شامل نکات و اصول خاصی است که باید در نظر گرفته شوند. به گزارش باختر رسانه‌ها در انتشار اخبار خودکشی باید به مسئولیت اجتماعی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. آن‌ها باید اطلاعات دقیقی درباره منابع و محل‌های […]

هفته جهانی آگاهی از مقاومت میکروبی، که به عنوان هفته جهانی آگاهی ضد میکروبی نیز شناخته می‌شود، هر ساله از تاریخ ۱۸ تا ۲۴ نوامبر (۲۷ آبان تا ۳ آذر) برگزار می‌شود. این رویداد به منظور افزایش آگاهی عمومی و حرفه‌ای در مورد مقاومت میکروبی و تشویق به استفاده منطقی از آنتی‌بیوتیک‌ها طراحی شده است. […]

      عادت به معنای رفتار یا عملی است که به‌طور مکرر و معمولاً به‌صورت ناخودآگاه انجام می‌شود. این رفتارها می‌توانند مثبت یا منفی باشند. عادات خوب مانند ورزش کردن و مطالعه می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی کمک کنند، در حالی که عادات بد مانند سیگار کشیدن و پرخوری ممکن است آسیب‌زا باشند. عادات […]

روز جهانی دیابت، که هر ساله در تاریخ ۱۴ نوامبر (۲۳ آبان) برگزار می‌شود، به عنوان یکی از مهم‌ترین رویدادهای جهانی برای افزایش آگاهی عمومی درباره دیابت و پیامدهای آن شناخته می‌شود. به گزارش باختر این روز در سال ۱۹۹۱ توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) و فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF) به منظور پاسخ به نگرانی‌های […]

طلاق برای مردان می‌تواند سختی‌های زیادی به همراه داشته باشد. این مشکلات شامل احساس از دست دادن، فشار مالی ناشی از تأمین هزینه‌های طلاق و حمایت از فرزندان، و همچنین چالش‌های عاطفی مانند تنهایی و افسردگی است. به گزارش باختر مردان ممکن است با قضاوت‌های اجتماعی و فشارهای خانواده مواجه شوند. طلاق می‌تواند برای هر […]

    پرطاقتی روانی به عنوان یک ویژگی مهم در افراد تیزهوش، نقش بسزایی در موفقیت‌های تحصیلی و اجتماعی آن‌ها ایفا می‌کند. این مفهوم به توانایی فرد در مقابله با چالش‌ها و فشارهای روانی اشاره دارد و می‌تواند به طور مستقیم بر رفتارها و سبک زندگی تحصیلی تأثیر بگذارد. به گزارش باختر پرطاقتی روانی، به […]

  مرتب بودن و شلختگی دو حالت متضاد هستند که می‌توانند پیام‌های متفاوتی درباره شخصیت و وضعیت روانی فرد منتقل کنند. به گزارش باختر شلختگی می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فشارهای اجتماعی، اضطراب و حتی افسردگی ایجاد شود. در برخی موارد، افراد شلخته به دلیل مقاومت در برابر نظم و انضباط خانواده یا جامعه […]

عروسک‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین اسباب‌بازی‌ها در زندگی کودکان، نقشی حیاتی در رشد و توسعه آن‌ها ایفا می‌کنند. این نقش نه تنها به بازی و سرگرمی محدود نمی‌شود، بلکه شامل ابعاد مختلفی از رشد شخصیتی، اجتماعی و عاطفی نیز می‌باشد. به گزارش باختر عروسک‌ها نه تنها اسباب‌بازی‌هایی برای سرگرمی هستند، بلکه ابزارهای آموزشی مهمی […]