صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در سلامت روان و جسم انسان دارد. پرستو ابراهیمی روانشناس و مشاور خانواده در ادامه این مطلب آورده است  مصرف صبحانه نه تنها بر روی وضعیت جسمانی تأثیر مثبت دارد، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت روانی و شناختی نیز کمک کند. به گزارش باختر صبحانه […]

دانش آموزان با سواد رسانه ای بالاتر تمایل دارند در محیط های یادگیری آنلاین عملکرد بهتری داشته باشند. سواد رسانه ای برای تاب آوری و موفقیت تحصیلی رویکردی امیدوار کننده است. سواد رسانه‌ای به عنوان یک مهارت کلیدی در دنیای امروز، نقش مهمی در تاب‌آوری و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان ایفا می‌کند. این مهارت به افراد […]

بازنشستگی فرآیند کناره گیری از شغل یا زندگی کاری فعال است که اغلب زمانی اتفاق می افتد که افراد به سن خاصی می رسند یا به دلیل مشکلات سلامتی قادر به کار نیستند. بازنشستگی می تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی شود. بسیاری از بازنشستگان در فعالیت های داوطلبانه، مسافرت و یا […]

  فرسودگی شغلی و تاب آوری چگونه توصیف میشوند؟ به گزارش باختر فرسودگی شغلی را میتوان درد مزمن افراد فوق موفق تعریف کرد. این در حالی است که کاهش تاب آوری، دسترسی نداشتن به یک منبع خاص در پاسخ به یک واقعه خاص و یا دوران فشار است در حالیکه فرسودگی شغلی را میتوان فشار […]

داستان‌ها به عنوان ابزاری قدرتمند در آموزش تاب‌آوری، نقش مهمی ایفا می‌کنند. آن‌ها به ما کمک می‌کنند تا تجربیات و چالش‌های زندگی را بهتر درک کنیم و از آن‌ها درس بگیریم. از طریق روایت‌های شخصیت‌ها، افراد می‌توانند با احساسات و مشکلات مشابه خود ارتباط برقرار کنند و راهکارهای مختلف برای مقابله با سختی‌ها را مشاهده […]

رسانه‌ها با ایجاد فضایی برای گفتگوی بین‌فرهنگی و معرفی تنوع فرهنگی، می‌توانند به افزایش همدلی و درک متقابل کمک کنند رسانه ها نقش مهمی در ایجاد و تقویت تاب آوری فرهنگی در جامعه ایفا می کنند. تاب آوری فرهنگی به معنی توانایی جامعه در مقابله با چالش ها و تهدیدات فرهنگی و حفظ هویت و […]

کیفیت روابط همسران تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. ارتباط مؤثر، اعتماد و احترام متقابل از جمله ارکان اساسی یک رابطه سالم هستند. همچنین، توانایی حل تعارضات و مدیریت استرس می‌تواند به تقویت پیوند عاطفی کمک کند. حمایت عاطفی و اجتماعی نیز نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت و نزدیکی دارد. علاوه بر این، اشتراک […]

  تاب‌آوری فرهنگی ایران به توانایی کشور در حفظ هویت فرهنگی خود در مواجهه با چالش‌ها و تغییرات اجتماعی، اقتصادی و سیاسی گفته میشود. این مفهوم نشان‌دهنده قدرت ایران در مقابله با فشارها و تهدیدات است و شامل حفظ سنت‌ها، ارزش‌ها و نوآوری در فرهنگ می‌باشد. ایران با تاریخ غنی و تنوع فرهنگی خود، الگویی […]

به‌زودی مرکز تخصصی رشد و تکامل کودکان در کرمانشاه با هدف ارائه خدمات درمانی و آموزشی به کودکان نیازمند، در محل خانه شخصی پهلوان حاج حبیب محلوجی افتتاح خواهد شد. به گزارش باختر– این اقدام خیرخواهانه به منظور بهره‌گیری از نام و شهرت بزرگانی چون حاج حبیب محلوجی و رفع محرومیت‌ها و مشکلات مردم شریف […]

روزنامه‌ها و شبکه‌های اجتماعی هر دو رسانه‌هایی برای انتقال اطلاعات هستند، اما تفاوت‌های اساسی دارند. به گزارش باختر روزنامه‌ها معمولاً محتوای خود را از طریق تحقیق و بررسی دقیق تهیه می‌کنند و به استانداردهای حرفه‌ای پایبندند. این رسانه‌ها به صورت دوره‌ای منتشر می‌شوند و اطلاعات عمیق‌تری را ارائه می‌دهند.دکتر محمدرضا مقدسی د راین خصوص به […]