بایگانی‌های صبحانه سالم - پایگاه خبری باختر
تأثیر صبحانه سالم بر سلامت روان ۱۹ آبان ۱۴۰۳

تأثیر صبحانه سالم بر سلامت روان

صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در سلامت روان و جسم انسان دارد. پرستو ابراهیمی روانشناس و مشاور خانواده در ادامه این مطلب آورده است  مصرف صبحانه نه تنها بر روی وضعیت جسمانی تأثیر مثبت دارد، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت روانی و شناختی نیز کمک کند. به گزارش باختر صبحانه […]